Boulettes de Lentilles Croustillantes

Une entrée fraîche et généreuse, parfaite pour ouvrir le repas en beauté.

Par Marguerite Fabre, cheffe de cuisine & fondatrice · testée chez nous

Boulettes de Lentilles Croustillantes

20 min

Temps total

Facile

Difficulté

Bon marché

Coût

7Ingrédients

4 personnes
lentilles cuites

lentilles cuites

200 g

chapelure

chapelure

50 g

œuf

œuf

1

oignon haché

oignon haché

1

ail émincée

ail émincée

1 gousse

cumin moulu

cumin moulu

1 cuillère à café

Sel et poivre

Sel et poivre

Les quantités principales se multiplient proportionnellement. Le sel, le poivre et les épices sont à doser au goût plutôt qu'à la règle de trois.

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Préparation

Temps total : 20 min

Préparation

20 min

Repos

Cuisson

  1. Étape 1

    Mixez les lentilles avec l'oignon, l'ail, le cumin, le sel et le poivre jusqu'à obtenir une pâte homogène.

  2. Étape 2

    Ajoutez l'œuf et la chapelure, puis formez des boulettes.

  3. Étape 3

    Placez les boulettes dans le panier de l'Air Fryer.

  4. Étape 4

    Faites cuire à 180°C pendant 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

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